Три недели мы будем работать вместе над вашим состоянием и уровнем энергии
Cбор замеров, анкет, фотографий для фиксирования точки А. На руках обязательное наличие узи брюшной полости, общего анализа крови с лейкоцитами и СОЭ + ферритин, общий белок, витамин Д
знакомство с дневником питания
Получение списка добавок необходимых для прохождения курса
(за неделю до старта программы)
где вы научитесь грамотно выстраивать свой рацион
Ежедневная групповая работа в чате Телеграмм
Ежедневная групповая работа в чате Телеграмм
Прямой завершающий эфир со мной: «Стратегия, как дальше жить после марафона»
Сбор замеров и фото для фиксации результатов и радостное завершение программы!
Добавление всех участниц в мою закрытую группу!
Подарок - сборник рецептов “Умные сладости”!
Урок про годовой Чекап, как и где выявить дефициты в организме, чтобы ликвидировать унылое состояние
Бонусные 3 урока, как эффективно работать с лишним весом и как он влияет на энергодефицит?
Урок “Куда исчезает энергия?”
Hазбираем работу клетки и чего ей не хватает для Вашего ресурса”?
Урок про БАДы и усвоение.
Почему не помогают витамины? И как настроить свой ЖКТ на полноценную работу
План по добавкам, кому когда и сколько пить
Ежедневная групповая работа в чате Телеграмм
Лимфодренажные упражнения в записи